Schön das du hier bist. Lass dich inspirieren zu einem Buchinger Fastenkurs im Müritz-Nationalpark. Wir verweilen an Orten, an denen die Zeit langsamer zu verlaufen scheint, um die Verbindung zur Natur wiederherzustellen und unsere Sinne neu zu beleben. Inmitten dieser ursprünglichen Landschaft, reich an Wald und Wiesen und klaren Seen, finden wir eine Ruheperiode für den Körper, den Geist und die Seele. Hier wollen wir uns dem Fasten widmen und in der Stille und Abgeschiedenheit zu neuer Kraft finden. Fasten ist weit mehr als nur eine zeitweilige Enthaltung von Nahrung – es ist eine Reise zur inneren Reinigung, geistiger Klarheit und körperlichem Wohlbefinden, zu einem gesünderen und ausgeglichenem Lebensstil.
"Verzicht mit Gewinn."
Du erfährst und erlebst, Achtsamkeit und die Wahrnehmung von Bedürfnissen und bekommst Vertrauen in die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Der Mittelpunkt meiner Kurse sind tägliche Wanderungen von 8-12 km und das Fasten nach der Otto Buchinger Methode für Gesunde.
